Inhala y alarga, crece.

Exhala y relaja, suelta.

Clases particulares

Clases particulares

Una práctica hecha a tu medida.
Una clase semanal donde trabajamos de forma personalizada en función a tus necesidades.
Desarrollaremos una práctica de asanas desde la escucha y la auto-observación integrando una respiración consciente.

Cómo son las clases

Sesiones de yoga donde todo elemento queda adaptado al practicante

Toma de conciencia

Generamos el espacio para la auto-observación trayendo la mente al momento presente.

Movilización articular

Calentamiento para el trabajo de asanas.

Asanas

Práctica dinámica para calentar la musculatura y movilizar articulaciones preparando a cuerpo y mente para un trabajo de asanas sostenidas.
Asanas para trabajar la presencia, la fortaleza, la flexibilidad y el equilibrio.

Relajación final

Momento de soltar y descansar permitiendo que cuerpo y mente integren el trabajo realizado en la práctica.

Precios

Packs

Particular1

Clase suelta

25€
Particular5

Bono de 5 clases de yoga

120€

Cuotas

ParticularMes1

Mensualidad de una clase de yoga a la semana

80€
ParticularMes2

Mensualidad de dos clase de yoga a la semana

150€

Email

laukailash@gmail.com

Social

Menu